Véritable atout pour votre bien-être et votre beauté, une boisson au magnésium et à l'acide hyaluronique peut vous aider à vous sentir mieux au quotidien, tout en prenant soin de votre peau.
Une boisson au magnesium pour lutter contre la fatigue et le stress
Indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'anxiété, tout en réduisant le vieillissement cognitif, ce qui en fait un véritable allié pour votre santé. Avec ses effets bénéfiques sur le système nerveux, il a également la capacité de stimuler les fonctions cérébrales.
Cependant, de nombreuses femmes sont carencées en magnésium, d'où l'importance de combler ce manque avec un complément alimentaire adapté.
Quels sont les signes du manque de magnesium ?
La fatigue
Bien qu'elle puisse être causée par de nombreux autres facteurs, la fatigue est un bon indice d'une éventuelle carence en magnésium. En effet, ce nutriment a un impact direct sur la qualité du sommeil : ainsi, consommer régulièrement une boisson au magnésium vous aide à passer de meilleures nuits et à être plus en forme.